Örgüyle Terapi 🧶

Örgü örmek sadece kadınlara has bir aktivite olarak algılansa da faydaları duyulunca pek çok kesimi ilgi alanına çekebilir😎 1. Stres Azaltma: Ritmik hareketler ve odaklanma, zihni sakinleştirir ve stresi azaltır. 2. El-Göz Koordinasyonu: Örgü örmek, el-göz koordinasyonunu ve motor becerilerini geliştirir. 3. Yaratıcılık: Farklı desenler ve renklerle yaratıcı projeler yapma fırsatı sunar. 4. Bellek ve Konsantrasyon: Desenleri ve adımları hatırlamak, belleği ve konsantrasyonu güçlendirir. 5. Sosyal Bağlar: Örgü gruplarına katılmak, sosyal etkileşimi artırır ve arkadaşlık bağlarını güçlendirir. 6. Zihinsel Sağlık: Yoğunlaşma ve odaklanma gerektiren bir aktivite olması, zihinsel sağlığı olumlu yönde etkiler. 7. Başarı Hissi: Bitmiş bir proje, kişiye tatmin ve gurur duygusu sağlar. Örgü örmek, sadece bir hobi değil, aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığı destekleyen bir aktivitedir. Sen de örgü örmeyi seviyor musun veya denemeyi düşünür müsün? 😊